FELDENKRAIS^®
in Köln

Die Erfahrung dieser drei Tage hat mein Leben verändert. Ich war jung, sportlich und beweglich – aber es war, als ob ich mich völlig neu kennenlernte!

Es ging nicht um ein „Weiter –Höher – Mehr“ an Bewegung, sondern plötzlich waren Qualität, klare Unterschiede und Mühelosigkeit die Schlüssel zu ungeahnten Fähigkeiten; zu Leichtigkeit und einem tiefen Zu-sich-Kommen.
Die strukturierten Lektionen eröffneten nicht nur neue Bewegungsfreiheit – auch das Denken und die generelle Wahrnehmung fühlten sich klarer und geschärfter an.
Das hat mich so fasziniert, dass es mich bis zum heutigen Tage nicht wieder losgelassen hat!

Mit dem Wunsch „DAS möchte ich auch mal machen!“ habe ich damals den Workshop verlassen… Viele Kurse, Workshops und Intensivwochen später begann 1983 in München das erste professionelle Feldenkrais-Training „München 1“, an dem ich teilgenommen habe; meine Graduierung war 1987.
Seitdem habe ich ununterbrochen als Feldenkrais-Lehrerin gearbeitet, in Köln eine Praxis aufgebaut, die Methode durch Workshops und Seminare, Intensivkurse und fortlaufende Kurse in Köln und Umgebung bekannt gemacht und mitgeholfen, die Methode in Deutschland zu etablieren.

Regelmäßige Fortbildungen, u.a. eine jährliche Masterclass bei Gaby Yaron sowie das Mitwirken als Training-Practicioner in der Ausbildung Alpbach (Leitung Gaby Yaron), haben dazu geführt, dass ich schließlich 1996 Assistenz-Trainerin geworden bin.

In über 30 Trainings weltweit habe ich in den folgenden Jahren assistiert, mit namhaften Feldenkrais-Trainern gearbeitet und gelernt und eine Vielzahl von verschiedenen Stilen und Herangehensweisen kennengelernt.
Ich spreche und unterrichte auf Englisch, Spanisch und Italienisch. Sprachen sind mein Hobby, und so haben sich das Unterrichten und Lernen immer ergänzt!
Auch die kulturelle Vielfalt der Studenten hat mich begeistert – von Schweden bis Mexiko habe ich die unterschiedlichsten Menschen in ihrem Lern-und Wachstumsprozess begleitet und in ihrem Prozess, Feldenkrais-Lehrer zu werden, gefördert.

In den vielen Jahren habe ich meine eigene Art des Unterrichtens immer wieder hinterfragt, habe von Kollegen Feedback erhalten, konnte Neues in Trainingssituationen wie auch zu Hause mit meinen Klienten in der Praxis umsetzen, ausprobieren, verwerfen oder verfeinern.

Fort- und Weiterbildung sind selbstverständlich – z. B. besuche ich seit rund 10 Jahren die jährliche Masterclass für Assistenten von Beatriz Walterspiel, die wichtige Impulse für die Vertiefung der Arbeit gegeben hat.
Zusätzlich habe ich die Child’Space-Ausbildung bei Chava Shelhav sowie eine berufsbegleitende gruppendynamische Fortbildung zum Thema „Führen und Leiten von Gruppen“ (GTF) gemacht.

Seit 2014 bin ich als Trainerin in internationalen Ausbildungen tätig. Mit viel Freude und Begeisterung – und auch mit einem Gefühl von tiefer Dankbarkeit für den Reichtum und die immer wieder auftauchenden Überraschungen und unerwarteten Wendungen, die diese Arbeit bereithält – ist mir die Weitergabe an eine neue Generation von Feldenkraislehrer*innen ein großes Anliegen!

Und die Begeisterung und Faszination, die ich am Anfang meiner Feldenkrais-Laufbahn erlebt und erfahren habe, leiten mich noch immer!